Czcionka: | |
Kontrast:
Przejdź do strony głównej

Twoje zdrowie, nasza misja: 
Dołącz do projektu „Kompleksowo aktywni”

Zapewniamy kompleksową rehabilitację dla osób pracujących, zagrożonych dezaktywizacją z powodu chorób układu krążenia. Nasz program obejmuje wsparcie medyczne, psychologiczne i zawodowe, aby pomóc Ci utrzymać lub odzyskać zdolności funkcjonalne oraz jakość życia i pracy.

Zadbaj o swoje zdrowie

O projekcie

Cel

Głównym celem projektu jest zapewnienie kompleksowej rehabilitacji osobom pracującym, zagrożonym dezaktywizacją z powodu chorób układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, współistniejący podwyższony BMI) z terenu województwa lubelskiego w aspekcie medycznym, psychologiczno-społecznym i zawodowym. Powyższe ma ułatwić im przywrócenie bądź utrzymanie zdolności funkcjonalnych i jakości życia oraz zatrudnienia lub umożliwić powrót do pracy (jeśli dotyczy).

Dla kogo?

Do projektu zapraszamy pełnoletnie osoby pracujące na terenie województwa lubelskiego 
w rozumieniu przepisów KC, narażone na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych w kontekście chorób układu krążenia. Jako główne czynniki ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego wskazano podwyższony wskaźnik masy ciała (BMI) 
i nadciśnienie tętnicze. Ww. przesłanki musi spełnić Kandydatka/Kandydat w celu włączenia do udziału w projekcie.

USK 4 zakłada udział 960 osób w projekcie (w tym 518 mężczyzn i 441 kobiet). Dodatkowo minimum 20% osób z grupy docelowej (192 osoby) będą stanowiły osoby w wieku 50 lat i więcej (104 mężczyzn, 88 kobiet), które obciążone są dwutorowo (z powodu większego ryzyka zachorowalności niż w przypadku innych grup wiekowych oraz z powodu trudności na rynku pracy - utrzymania zatrudnienia).

Wartość projektu

Okres realizacji projektu: 01.10.2023 r.-30.09.2027 r.

Całkowita wartość projektu: 1 632 096,00 PLN

Kwota dofinansowania z UE i budżetu państwa: 1 468 723,19 PLN

Wkład własny: 163 372,81 PLN

Efekty

Podejmowane w projekcie działania przyczynią się do:

Utrzymania lub przywrócenia zdolności funkcjonalnych i aktywności zawodowej

Zwiększenia świadomości pacjentów i społeczeństwa województwa lubelskiego w zakresie zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu (i szerzej chorobom układu krążenia) poprzez stosowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i eliminowania stresu

Wzmocnienia kompetencji zawodowych

Zadbaj o swoje zdrowie

Dołącz już teraz do projektu „Kompleksowo aktywni"

Działania w projekcie

W ramach projektu realizowane będą następujące działania:

01

Wizyta u pielęgniarki

w trakcie wizyty wykonane zostaną niezbędne pomiary: ciśnienie krwi, EKG, test 6 - minutowy (ocena wydolności na poziomie submaksymalnym);

02

Wizyta 1 u kardiologa

na podstawie badań wykonanych u pielęgniarki i historii choroby, lekarz określa stan Uczestniczki/Uczestnika projektu w celu zaprojektowania optymalnej ścieżki rehabilitacyjnej; dodatkowo wykonana zostanie skala NYHA (ocena wydolności fizycznej) i CCS (4-stopniowa skala zaawansowania dławicy piersiowej); w sytuacjach budzących wątpliwości (dodatkowe objawy kliniczne) lekarz będzie mógł zlecić ECHO serca;

03

Zajęcia rehabilitacyjne

3 ścieżki rehabilitacyjne, w zależności od stanu zdrowia pacjenta:

  • ścieżka I (intensywna) – zajęcia w grupach maksymalnie 10–osobowych, 4 tygodnie, spotkania 3 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. basen, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;
  • ścieżka II (mniej intensywna) - zajęcia w grupach maksymalnie 10–osobowych, 6 tygodni, spotkania 2 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. basen, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;
  • ścieżka III (indywidualna) – zajęcia w mikrogrupach (maksymalnie 5 osób) lub indywidualnie (jeśli nie będzie wystarczającej liczby osób do utworzenia grupy), 6 tygodni, spotkania 2 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. cykloergometr – indywidualne parametry, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;

04

Wsparcie psychologiczne grupowe i indywidualne:

warsztaty radzenia sobie ze stresem – 8 h zegarowych (2 x 4 h), 48 grup po ok. 20 osób; zajęcia mogą odbywać się w dni powszednie i w weekendy w godz. 8.00-20.00; zakres tematyczny: fizjologia stresu, metody redukcji napięcia emocjonalnego i radzenia sobie z trudnościami, praktyczne ćwiczenia wybranych technik relaksacji;

indywidualne konsultacje psychologiczne – 2 spotkania x 45 min. dydaktycznych (dla 288 osób); spotkania zaproponowane zostaną osobom, u których wynik ankiety będzie wskazywał na konieczność dodatkowego wsparcia, wzmocnienia osobistego czy bardziej intensywnej pracy w obszarze stresu, jak również osobom z podwyższonym ryzykiem depresji (w celu diagnozy); dopuszcza się formułę zdalną spotkań, w przypadku niemożności osobistego udziału;

05

Doradztwo zawodowe grupowe

4 h zegarowe, 48 grup po ok. 20 osób; zakres tematyczny: wzmacnianie kompetencji zawodowych, świadomości zawodowej, pokazanie nowych możliwości realizowania siebie na danym stanowisku pracy oraz ocenę ograniczeń zawodowych i możliwości ich eliminacji;

06

Edukacja zdrowotna – kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych

4 h zegarowe, 48 grup po ok. 20 osób; zakres tematyczny: edukacja zdrowotna w kontekście czynników ryzyka, modyfikowalne elementy stylu życia, przeciwdziałanie nadwadze i otyłości;

07

Wizyta 2 u kardiologa

podsumowanie udziału w projekcie i ocena stanu zdrowia pacjenta po przebytej interwencji; wydana zostanie informacja dla lekarza POZ w kontekście dalszej rehabilitacji/konieczności wykonania dodatkowych badań/objęcia leczeniem specjalistycznym; ponownie wykonana zostanie skala NYHA i CCS w celu oceny zmiany sytuacji zdrowotnej.

Dołącz już teraz do projektu „Kompleksowo aktywni”

Zadbaj o swoje zdrowie